Kategori Livsmedel

Örtte

Jag rekommenderar dig att läsa texten från början till slut men önskar du hoppa direkt till ett specifikt te kan du klicka på länkarna nedan. Kombucha Teblandningar Antiparasitte Blodrenande te Cirkulationste Hjärtte Immunförsvarsstärkande te Leverte Njurte Slemlösande te/Lymfte Tarmte Enskilda…

Citrusdrink

Denna drink har jag tagit fram för att få ett mycket nyttigt, närande och renande alternativ att börja dagen med. Citrusfrukter tillhör de livsmedel som är mest utrensande och renande för kroppen alla vävnader. Då kroppen ser denna drink som…

Rejuvelac

”Rejuvelac” betyder ”rejuvenating lactos” vilket på svenska blir ”föryngrande mjölk”. Det var Ann Wigmore som uppfann denna fermenterade (mjölksyrajäsning) drycken. Hon är upphovskvinnan till hälsorörelsen ”Levande föda” (Living food). ”Namnet ”rejuvelac” hittade jag på för en dryck som skulle rena och föryngra…

Livsmedel

Med ”livsmedel” menar jag föda, eller tillsatsämnen i födan och tillskott, som ”regenererar” (stimulerar och bygger upp) kroppen och förebygger mot sjukdomar. Till livsmedlen räknar jag även, förutom de du här kan läsa om under länkarna till höger (längst ner…

Pepparrot

Denna mycket välgörande rot, som ibland brukar kallas ”Nordens vitlök”, stimulerar tarmperistaltiken kraftfullt, dödar skadliga bakterier och parasiter, är smärtlindrande, innehåller både bitterämnen och fytoncider, rik på nyttigt och renande svavel och har en kraftigt utrensande effekt. Den är det kraftigaste slemlösande födoämne jag känner…

Hälsogröt

Här är ett recept på en gröt som är basbildande, den är i grunden densamma som Alf Spångbergs Hälsogröt Special som du kan köpa färdigblandad i hälsokostbutiken. Det blir billigare att köpa de olika ingredienserna och blanda själv. Ingredienserna som du behöver…

Nötter

Nötter är riktiga ”näringsbomber” fulladdade med nyttiga fetter, proteiner, antioxidanter, mineraler och vitaminer. De flesta nötter innehåller mycket fibrer, lecitin, järn, kalium, kalcium (särskilt särskilt kalkrika är cashewnötter, mandlar, paranötter och valnötter), magnesium, zink och E-vitamin. De innehåller även vitamin…

Gurkdrink

Gurkdrinken är mycket renande, basbildande, närande, bra för njurarna, nervlugnande och slemlösande. Den hjälper till med att läka eventuella sår och inflammationer (katarrer) på slemhinnorna i hela mag-tarmkanalen. Därför är den mycket läkande för alla med mag-tarmbesvär såsom magsår, IBS, ulcerös colit,…

Groddar

Det absolut näringsrikaste du kan äta är groddar! Det finns inget annat som är nyttigare eller enzymrikare än groddar. ”Färska groddar är den viktigaste ingrediensen i din sallad. På sidan 69 i ”Survival into the 21st Century” förklarar Viktoras Kulvinskas: ”De kemiska förändringar som pågår…

Vattenmelon

Just vattenmelon är starkt basbildande, kraftigt slemlösande och nyttig, förutsatt att man äter den på rätt sätt. Denna melon ska man inte blanda med något annat för den reagerar kemiskt väldigt lätt vilket förändrar dess näringsvärde negativt. När du äter…