Kategori Kost & Näring

Örtte

Jag rekommenderar dig att läsa texten från början till slut men önskar du hoppa direkt till ett specifikt te kan du klicka på länkarna nedan. Kombucha Teblandningar Antiparasitte Blodrenande te Cirkulationste Hjärtte Immunförsvarsstärkande te Leverte Njurte Slemlösande te/Lymfte Tarmte Enskilda…

Salt

När jag tittar på olika matlagningsprogram på TV avslutas alla recept med att de häller i salt och peppar. ”Också lite salt och peppar.” – ”Och till sist salt och peppar.” – ”Nu behövs det bara lite salt och peppar så är…

Köttätande

Här kan du läsa hur köttätande påverkar din hälsa och vilken enorm belastning det är för hela Jorden. Jag rekommenderar dig att läsa texten från början till slut för bästa behållning. Klicka på länkarna nedan för att komma till önskat ämne. Fullvärdigt protein?…

Övergångskost

Jag rekommenderar dig att läsa texten från början till slut. Men du kan även klicka på länkarna nedan om du vill läsa om just de ämnena. SojaQuorn Om du känner att du vill börja äta mer enligt de råd som…

Ägg

Jag hörde en gång en bekant säga: ”Man kan överleva på enbart ägg för det innehåller allt kroppen behöver förutom C-vitamin, men det kan man ta som tillskott.” Jag tänkte då för mig själv: åh herregud vilka magproblem och förstoppning…

Citrusdrink

Denna drink har jag tagit fram för att få ett mycket nyttigt, närande och renande alternativ att börja dagen med. Citrusfrukter tillhör de livsmedel som är mest utrensande och renande för kroppen alla vävnader. Då kroppen ser denna drink som…

Rejuvelac

”Rejuvelac” betyder ”rejuvenating lactos” vilket på svenska blir ”föryngrande mjölk”. Det var Ann Wigmore som uppfann denna fermenterade (mjölksyrajäsning) drycken. Hon är upphovskvinnan till hälsorörelsen ”Levande föda” (Living food). ”Namnet ”rejuvelac” hittade jag på för en dryck som skulle rena och föryngra…

Hur viktig är kosten?

”Utan ordentlig kost är medicin verkningslöst. Med ordentlig kost behövs ingen medicin.” (ayurvediskt ordspråk) Uppskattningsvis byts ca 99 % av dina celler ut mot nya kontinuerligt. Då kan man fråga sig vad de nya cellerna byggs upp av? De byggs upp…

Livsmedel

Med ”livsmedel” menar jag föda, eller tillsatsämnen i födan och tillskott, som ”regenererar” (stimulerar och bygger upp) kroppen och förebygger mot sjukdomar. Till livsmedlen räknar jag även, förutom de du här kan läsa om under länkarna till höger (längst ner…

Vinäger & Ättika

Det har marknadsförts kraftigt att äppelcidervinäger skulle vara ett riktigt universalmedel mot alla möjliga krämpor. Men det finns för och nackdelar med det mesta. Om man bara visar den ena sidan när man saluför något medel kan det tyvärr få…