Här kan du läsa om hur viktig födan är för din hälsa. Du finner även kunskap om hur olika födoämnen, tillskott och olika tillverknings- eller tillagningsmetoder påverkar hälsan.
Jag rekommenderar dig att börja läsa Optimal matsmältning
Läs även Hälsans utvalda folk, Kost & Tillskott, Mjölk, Slembildning, Syra/basbalansen och Äta djur
Klicka på länkarna till höger för att välja ämne.
Kost & Näring
© 2005 - 2021 Ruben Andersson