Kost & Näring

 

Här kan du läsa om hur viktig födan är för din hälsa. Du finner även kunskap om hur olika födoämnen, tillskott och olika tillverknings- eller tillagningsmetoder påverkar hälsan.

 

(Denna hemsida är anpassad för Internet Explorer eller Edge)

 

Jag rekommenderar dig att börja läsa Optimal matsmältning

 

Läs även Hälsans utvalda folk, Kost & Tillskott, Mjölk, Slembildning, Syra/basbalansen och Äta djur

 

Klicka på länkarna till höger för att välja ämne.