HEM    RUBENTEXTER    HÄLSA & LIVSKRAFT    HÄLSOSIDOR    KÄRLEKENS KONST    VISDOM    CITAT    TIPS    RECEPT    HUMOR   SÖK

För ett bättre liv

med Hälsa & Livskraft

Jordningens betydelse

 

I dagens stressade samhälle så är de allra flesta av oss inte jordade. Detta gör att vi mår dåligt, förr eller senare.

 

Att vara jordad är detsamma som att vara närvarande och balanserad. Vi är helt enkelt för mycket uppe (energimässigt) i huvudet vilket gör att vi tappar kontakten med vårt Sanna Jag och vår inre känsla. Den inre känslan är även sammanbunden med vår intuition och vår kroppsmedvetenhet. Om man inte är jordad så är man inte heller självmedveten.

 

Många är för mycket uppe i sina tankar, en del är t o m inne i morgondagen - alltså de tänker på vad de ska göra imorgon. En del funderar på vad de gjorde igår osv. Då är man inte närvarande, man lever inte i nuet! Då har man tappat jordningen och kontakten med sig själv.

 

Att vara uppe i huvudet, och ojordad, stressar kroppen och slösar med energin. Resultatet blir efter ett tag att man blir trött (energibrist), obalanserad, får svårighet med att vara fokuserad och immunförsvaret försämras mm. Samtidigt har man tappat kontakten med sig själv eftersom man inte är i kroppen. Detta kan medföra att man inte uppmärksammar kroppens signaler i tid att man behöver sakta ner vardagstempot. Och i förlängningen kan man då ”helt plötsligt” bli utbränd. Men om man hade varit jordad, och i kroppen, så hade man tydligt uppmärksammat dessa signaler i god tid och tagit dem till sig. Likadant är det med de flesta sjukdomarna. Man ”drabbas” inte bara helt oförberett av en sjukdom! Kropp och Själ (Sanna Jaget) berättar tydligt om man är på fel väg i livet, lever på fel sätt eller om man stressar för mycket. Men är man inte jordad så märker man inte dessa signaler innan symtomen utvecklas till sjukdomar.

 

Personer som inte är jordade, är inte heller närvarande i nuet. Att ofta råka ut för olyckor är ett tydligt tecken på att man inte är närvarande! Jag kan dagligen se många exempel på ojordade människor i trafiken. De är inte uppmärksamma och har ”tunnelseende”. Det kan t ex visa sig genom att man går  mitt i en cykelväg och grejar med sin mobil , man har ingen koll på att det kommer cyklar. Ibland hörsammar man inte ens att cyklarna plingar på en för att man ska flytta sig ur vägen. Man är inte närvarande, man är ”i sin mobil” och har helt tappat kontakten med verkligheten omkring sig. En del går rakt över cykel- och bilvägar utan att se om det kommer trafik. Ibland går flera personer i bredd på trottoarer eller cykelvägar och tänker inte ens på att släppa förbi mötande gångare eller cyklister, de är helt ”inne i sina samtal” och har tappat jordningen och närvaron. Är man jordad har man också kontakt med vad man gör och var man befinner sig. Man går inte i mitten på cykelbanorna eller korsar vägar utan att se sig för.

 

Ett annat tydligt tecken på att man är väldigt ojordad är att man blir sjuk så fort man har långledigt, t ex en långhelg eller vid sin efterlängtade semester. Detta är en följd av att man har stressat oerhört mycket i sitt vardagsliv och då hinner varken kropp eller själ med att hantera allt som de ska. De får läggas ”på vänt”. Men så fort man kopplar av det minsta, t ex vid lite längre ledighet, tar kropp och själ chansen att börja bearbeta det som de inte har hunnit med under en tid. Kraftig förkylning, feber, magsjuka, huvudvärk, trötthet, o s v är då naturliga följder av denna upplagrade stress. Att stressa är att ”flyga före sig själv” – man är inte jordad och närvarande i vare sig kropp eller själ (Sanna Jaget).

 

En del personer hävdar att de har väldigt lätt att ”slappna av” eftersom de somnar direkt när de sätter sig i tv-soffan eller liknande. Men detta är också en följd av att de är ojordade och stressade i sin vardag. Så fort de får chansen till minsta lilla avslappning somnar de! De har med andra ord inte lätt för att ”slappna av” – tvärtom – de stressar så att  kroppen ständigt är överansträngd och att de ”kollapsar” (somnar) så fort de sätter sig ner en stund är en följd av detta. Det är ett oerhört osunt och ohälsosamt sätt att leva på! Samma sak med personer som sover mer än 9 timmar i sträck om de får chansen. Vid sjukdom behöver kroppen extra vila, men det jag menar här är att de sover kanske 12 timmar i sträck på helgerna för att de behöver kompensera deras vardags-stress. Detta tär oerhört på kroppens resurser och det är ytterligare ett tecken på att man lever ett ojordad och frånvarande liv.

 

Alltid när jag ska ge en behandling så ser jag först till att personen är jordad. Om man behandlar en ojordad person så riskerar man att bara förvärra problemen. Man kan säga att man bara öser på mer tändvätska på elden. Först behöver man få kontroll (balans) på elden! Läkningsprocessen är helt beroende av jordningen. Utan jordning så blir det heller ingen läkning. Utan jordning så blir det inte någon balans i tillvaron. Om man inte är jordad så är man inte avslappnad. Det är ganska meningslöst att försöka behandla en spänd kropp på ett djupare sätt. Då blir behandlingen bara ytlig och effekten högst tillfällig. Därför lugnar (jordar) jag ner personen på behandlingsbänken innan jag börjar gå djupare in i orsakerna till besvären. Jag lär även ut olika avslappnings- och jordningsövningar så att de själva får verktyg att kunna jorda sig.

 

Inom den nyandliga rörelsen så har jag också märkt att många vill hellre vara ”uppe i det blå” istället för att möta sin andliga utveckling i vardagslivet. JAG anser att det finns en anledning att vi lever i en fysisk kropp och en i fysisk värld! Det är meningen att vi här på Jorden, och i vardagslivet, ska lära oss lärdomar och utvecklas utifrån det. Vi ska alltså vara jordade!

 

Att vara jordad innebär också att man energimässigt har kontakt med moder Jord. Det ger oss, och framförallt vår kropp med dess energisystem, livsnödvändig kraft och energi. Man står då samtidigt med ”båda fötterna på jorden” vilket gör att man är stabil i sinnet och har balans i tillvaron. Att livet ibland upplevs kaotiskt betyder att man då har tappat jordningen och förankringen i tillvaron. Då börjar man lätt att grubbla och då är man uppe i huvudet igen. Då har man samtidigt tappat kontakten med sitt Sanna Jag som bär på kunskapen om vad det hela handlar om och vad man ska lära sig av prövningen.

 

 

Här kan du se olika exempel på huruvida du är jordad eller inte:


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Något av det bästa man kan göra för att stimulera jordningen är att vara ute i naturen. Att bo och leva bland betong, stress och elektromagnetisk strålning påverkar oss väldigt negativt och gör så vi tappar jordningen. Ta därför en välbehövlig promenad i något naturskönt område så ofta du kan. Efteråt kommer du att känna dig mer avslappnad och bättre till mods. Du har då kommit ner på jorden igen (jordat dig).

 

Viktigt är också vilka val och beslut vi tar i livet. Alla våra val skapar, på ett eller annat sätt, konsekvenser framförallt för oss själva och valen påverkar ibland även vår omgivning. Konsekvenserna blir antingen positiva eller negativa för oss. Då är det jätteviktigt att man är balanserad och jordad när man fattar beslutet. Obalanserade människor fattar obalanserade beslut! Är man obalanserad, och därmed ojordad, så har man samtidigt tappat kontakten med sitt Sanna Jag. Beslutet fattas då bara uppe i huvudet (intellektet) vilket gör att man kanske (troligen!) går emot sitt eget hjärta (Sanna Jaget). Då kommer man, förr eller senare, må dåligt eftersom man inte följde sin egen känsla och intuition.

 

För att kunna bli jordad fullt ut så behöver man också bearbeta sitt förflutna. Man lever inte riktigt i nuet om man bär på obearbetade händelser och känslor inom sig. Detta "obearbetade" (inre smärta) gör ofta att vi fattar beslut utifrån händelser i det förflutna som inte har något med nuvarande situation att göra. Man väljer kanske att inte gå in i en kärleksrelation pga att man tidigare blivit sviken och lämnad och är rädd att upprepa det misstaget. Då låter man det förflutna styra och man har samtidigt tappat jordningen. Ju mer man lyckas bearbeta det obearbetade man har inom sig desto mer jordad, stabil och balanserad blir man. "Den som inte kan bearbeta sitt förflutna, lever i det." (TOMMY HELLSTEN i boken "Med människan")

 

Följande saker bör vi försöka undvika så gott det går då de får oss att tappa jordningen på olika sätt:

Socker, kaffe, te (EJ örtte!), alkohol, mobiltelefon, datorer, droger, elektromagnetisk strålning, elektricitet, rökning, kemiska läkemedel, metallhalsband, stress, metallarmband, armbandsur, ankelkedjor, fullmåne, bergskristall, larimar, ametist, currylinjer, hartmannlinjer, pentagram, högklackade skor mm.

 

Här nedan kan du läsa om olika saker som JORDAR:

 

FOTMASSAGE – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna.

 

FOTBAD – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna.

 

STAMPA MED FÖTTERNA I MARKEN – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna.

 

GÅ BARFOTA I GRÄS ELLER SAND – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna. Känn och upplev fötternas kontakt med gräset eller sanden för bättre effekt. Se dock till så du inte blir kall om fötterna!

 

VARMA STRUMPOR – om du ännu inte har lyckats få igång din energi- och blodcirkulation till fötterna så kan det ge tillfällig hjälp att ha varma strumpor på sig.

 

KINOTAKARA FOTPLÅSTER – vilket stimulerar energi- och blodcirkulationen ner till fötterna. Du kan läsa mer om dem här: www.k-link.com/products/health_care/kinotakara

 

LYSSNA PÅ DIDGERIDOO – som är aboriginernas speciella musikinstrument. Man kan faktiskt känna hur det vibrerar under fötterna när man lyssnar på didgeridoo!

 

INDIANMUSIK – framförallt de nordamerikanska indianernas musik skapar balans, harmoni och jordar kraftfullt.

 

VANGELIS – hans musik är kraftigt jordande genom att den är så avslappnande. De flesta av hans låtar har denna effekt men vissa undantag finns.

 

AVSLAPPNANDE MUSIK – skapar balans, harmoni, lugn och jordar samtidigt.

 

BUKANDNING – att andas djupt med buken gör oss avslappnade och närvarande på ett harmoniskt sätt. Ju djupare andningen är desto mer i kroppen är man.

 

FYSISKA AKTIVITETER – såsom motion, träning, snickra, diska, städa, dansa osv gör så att vi ”kommer ner i kroppen”.

 

YOGA – genom att praktisera yoga så blir man mycket mer kroppsmedveten och avslappnad.

 

YOGA NIDRA – är effektivt och djupt avslappnande och man blir väldigt kroppsmedveten. Här kan du köpa cdn: www.yoga.se/butik/cd_skivor/yoga_nidra_cd_tape

 

QI-GONG – genom att praktisera qi-gong så blir man mycket mer kroppsmedveten och avslappnad.

 

TAI CHI – gör så att man slappnar av, blir kroppsmedveten och kommer ner i kroppen.

 

MASSAGE – gör så att man slappnar av och kommer ner i kroppen.

 

TRÄDGÅRDSARBETE – gör att vi slappnar av från den mentala stressen och blir därmed jordade och avslappnade i sinnet.

 

SKÖTA OM SINA KRUK-/TRÄDGÅRDSVÄXTER – gör att vi slappnar av från men mentala stressen och blir därmed jordade och avslappnade i sinnet. Att ha krukväxter i sitt hem är mycket positivt för jordningen!

 

BIOSUN ÖRONLJUS – jordar genom att man blir väldigt lugn och avslappad av dem. Du kan läsa mer om öronljusen här: www.klokast.se/siem/Ljus/index.html

 

AVSLAPPNINGSÖVNINGAR – gör oss mer lugna, harmoniska, närvarande och jordade.

 

FÖRSTENAT TRÄD – leder energin neråt och jordar. Ha den i en ficka eller krama den i handen en stund. Kan även bäras i ett halsband bara det inte är av metall!

 

ALOE VERA-JUICE – ger oss mycket kraft och energi samtidigt som det jordar. Drick det dock inte året om för efter ett tag förlorar det sin medicinska och läkande effekt. Tag en kur å 3 månader kanske 2 gånger om året eller vid behov. FLP’s (Forever Living Products) Aloe Vera-juice ger allra bäst effekt!

 

ETERISKA DOFTOLJOR – som får oss att bli mer avslappnade tex cypress, cederträ, kanuka, lavendel, mandarin mm. OBSERVERA att syntetiska oljor inte har denna effekten!

 

VISSA POLARITETSÖVNINGAR – tex att vända vänster handflata neråt och höger handflata uppåt förankrar oss energimässigt med moder Jord. Tänk dock på att du får göra tvärtom om du är vänsterhänt eftersom ditt energisystem då är vänt åt andra hållet!

 

Följande symtom kan oftast direkt bero på dålig jordning:

yrsel, höjdrädsla, stress, svindel, flygrädsla, dåligt lokalsinne, panikångest, övervikt, sömnproblem mm.

 

”Vad som händer med den mänskliga kroppen när den separeras från de subtila evolutionära signalerna från Jorden visades dramatiskt genom experiment i Tyskland vid det världsberömda Max Planck-institutet under 1960- och 1970-talet. Forskarna isolerade avsiktligt frivilliga under månader åt gången i underjordiska rum som var elektriskt skärmade från rytmerna i Jordens elektriska fält. Mönstren hos kroppstemperaturen, sömnen, urinutsöndringen och andra fysiologiska aktiviteter övervakades noggrant. Alla deltagarna utvecklade en mängd olika abnormala och kaotiska mönster, som en slags arytmi i hela kroppen. De upplevde störda sömn- och vakenmönster, hormonell produktion som var ur fas och på det hela taget en rubbning av de grundläggande kroppsreglerande funktionerna.

 

 När elektriska rytmer jämförbara med de som uppmäts vid Jordens yta skickades som pulser in i den metalliska skärmningen runt de underjordiska kamrarna, skedde en dramatisk återställning till normala fysiologiska mönster.

 

 Dessa studier, vilka innefattade hundratals deltagare under många år, dokumenterade klart och tydligt betydelsen av Jordens elektriska rytmer för normala biologiska funktioner. Normala rytmer i kroppen upprättar en stabil referenspunkt för reparation, återhämtning och vitalisering – kort och gott, för full hälsa.

 

 Helt klart är att det biologiska kaos som framkallades i experimenten på sikt skulle leda till dålig hälsa. Slutsatsen är att kroppens biologiska klocka återkommande behöver kalibreras av den puls hos Jorden som styr dygnsrytmerna hos allt liv på planeten.”

(Clinton Ober i boken ”Att vara jordad”)

 

Välkommen tillbaka till Jorden...

(RUBEN ANDERSSON)

 

Läs även Balans i livet

 

 

JORDAD

BALANSERAD

NÄRVARANDE

AVSLAPPNAD

HARMONISK

ENERGISK

FOKUSERAD

KLARTÄNKT

BALANS MELLAN HJÄRNHALVORNA

STABIL

FÖRANKRAD

GRUNDAD

KROPPSMEDVETEN

SJÄLVMEDVETEN

ÖPPET HJÄRTA

VARMA FÖTTER

TRYGG

BRA CIRKULATION I BENEN

BRA MINNE

TIDSMEDVETEN

STARKT IMMUNFÖRSVAR

LÄKNING

DJUP OCH LUGN ANDNING

VAKNAR UTVILAD PÅ MORGONEN

 OJORDAD

 OBALANSERAD

 FRÅNVARANDE

 SPÄND

 STRESSAD

 TRÖTT

 OFOKUSERAD

 GRUBBLAR

 INTELLEKTET STYR DET MESTA

 INSTABIL

 OFÖRANKRAD

 OGRUNDAD

 I HUVUDET

 TAPPAT KONTAKTEN MED SIG SJÄLV

 STÄNGT HJÄRTA (oftast!)

 KALLA FÖTTER

 RASTLÖS / OROLIG

 CIRKULATIONSBESVÄR I BENEN

 DÅLIGT MINNE (minnesförluster)

 SVÅRT ATT HÅLLA TIDER

 SVAGT IMMUNFÖRSVAR

 KRONISKA BESVÄR

 YTLIG ANDNING

 SÖMNBESVÄR

Rubentexter

Symbol för jordning

Sanna Jaget

 

© 2005 - 2017 Ruben Andersson